Migliori materassi per mal di schiena

Classifica e recensioni dei materassi specifici per persone che soffrono di dolore alla schiena. I modelli sono selezionati per capacità di sostenere la colonna vertebrale, riduzione della pressione su spalle e articolazioni, qualità dei materiali.

miglior materasso mal di schiena

INDICE
1. Classifica migliori materassi per mal di schiena
1.1 Dorsal Zefiro Platinum
1.2 Materassi & Materassi Comfort Massage Cooler
1.3 Emma Original
1.4 Dorelan Origin
1.5 Simmons Constellation Beyond Healthy
1.6 GoldFlex Super Robust
1.7 Permaflex Orthopedic
1.8 Tempur Original 25
1.9 Virtuoso 16
1.10 Golden Night Polyspring Air Royal
1.11 Materassi & Materassi Comfort Massage
1.12 Bedding Anniversary
1.13 Eminflex Wonder
1.14 Mentor Ortopedic MED EVO TEX
2. Come scegliere un materasso per mal di schiena
2.1 Quanto influisce l’età del materasso?
2.2 La posizione che si assume quando si dorme

Classifica migliori materassi per mal di schiena

Dorsal Zefiro Platinum

Dorsal Zefiro Platinum

Dorsal Zefiro Platinum è un concentrato delle migliori tecnologie attualmente disponibili per ottenere un prodotto in grado di assicurare un comfort soddisfacente.

Lo spessore totale è di 21 centimetri ottenuto dall’unione di tre strati. Il cuore del materasso è stato realizzato applicando una particolare tecnologia brevettata chiamata Tubes: un complesso reticolo di canali d’areazione ottenuto grazie ad elementi tubolari con lo scopo di favorire un’adeguata circolazione dell’aria ed eliminare rapidamente l’umidità.

Un ulteriore vantaggio è la contropressione che si genera impedendo al corpo di affossarsi e di assumere cattive posture. Il tutto senza utilizzo di nessuna componente metallico ma solo con materiale visco elastico.

Il successivo strato è definito Comfort proprio per sottolineare la sua funzione di incremento della comodità. Sono disponibili tre versioni: Trio Cell, Duo Cell e Natur Memory. Quest’ultima tipologia ha una caratteristica lavorazione a mano per ricavare degli intarsi e creare un accoglimento differenziato delle varie zone del corpo.

La struttura è in grado di reagire al calore corporeo automodellandosi e permettendo un’adeguata distribuzione del peso. In questo modo si riducono i picchi di pressione, diminuiscono le tensioni muscolari e il soggetto può assumere una postura naturale durante il sonno.

La tecnologia Natur Memory sfrutta l’impiego di materiale visco-elastico ma a differenza di altri prodotti simili, il suo composto è a base d’olio di girasole e acqua. Qualità che lo rendono totalmente inodore, anallergico e antibatterico.

A completare la struttura del materasso ci sono: due inserti climatic costituiti da reticolato microporoso per favorire l’attraversamento dell’aria e un confortevole rivestimento esterno personalizzabile (a scelta tra la vasta gamma di proposte a catalogo).

Dorsal Zefiro Platinum è un materasso, secondo la nostra opinione, tra i più innovativi sul mercato: unisce un confortevole adattamento alla morfologia corporea con la creazione di un salutare ricambio d’aria durante il riposo.

Materassi & Materassi Comfort Massage Cooler

Materassi & Materassi Comfort Massage Cooler

Comfort Massage Cooler è un materasso appositamente progettato pensando a chi necessita di un sostegno ortopedico, favorendo la corretta postura durante il riposo. La base portante è rappresentata da una lastra Elioform con lavorazione a ondine per offrire 7 zone a portanza differenziata.

Lo strato intermedio Eliosoft, nonostante sia piuttosto soffice, supporta adeguatamente la colonna vertebrale. La parte a contatto del corpo è invece una lastra in Memory Green realizzata con oli vegetali, risultando particolarmente accogliente e morbida.

A incrementare ulteriormente il comfort ci pensa l’imbottitura in Memory inserita nel rivestimento, la quale contribuisce anche a migliorare la circolazione sanguigna. La fodera è realizzata con un tessuto Cooler Fresh allo scopo di regalare una sensazione di piacevole freschezza anche nei periodi più caldi, a cui aggiungere lo speciale trattamento ViroAlt che inibisce la proliferazione di acari, virus e batteri.

Alla luce delle caratteristiche fin qui descritte, Comfort Massage Cooler lo ritengo un materasso adatto per risolvere problemi posturali, per chi soffre di mal di schiena e necessita di maggior sostegno ortopedico, in caso di lunghe degenze e per combattere efficacemente allergie cutanee e respiratorie.

Il tutto con la qualità della manifattura made in Italy dell’azienda Materassi&Materassi, certificazione ATCC 100 per l’attività antivirale, rispetto dello Standard 100 Oeko-Tex con totale assenza di sostanze nocive nei tessuti e garanzia di 10 anni.

Emma Original

Materasso Emma Original

Per questa recensione ho testato il modello matrimoniale in formato 160 x 190 cm inviatomi dall’azienda tedesca Emma, ovviamente sono disponibili tutte le misure standard per materassi singoli e matrimoniali.

Il rivestimento esterno è composto da una federa divisa in due parti, la parte superiore bianca è costituita da 2% elastan e 98% poliestere. Questo materiale elastico dovrebbe garantire maggior freschezza durante il sonno.

La parte inferiore, grigia, è costituita per il 100% da poliestere. Sono presenti anche elementi antiscivolo sul lato inferiore per garantire una maggiore stabilità.

Il rivestimento, in quanto sfoderabile, è lavabile in lavatrice ad una temperatura massima di 60 °C. Esternamente sono cucite 4 maniglie, per aiutare a ribaltarlo e a trasportarlo.

Altrettanto interessante la composizione interna, in cui si alternano tre strati diversi atti a sostenere il peso del corpo. Lo strato superiore, di 4 cm, è realizzato con una schiuma formata dal 50% di aria, denominata Airgocell, un materiale dalle alte qualità traspiranti.

Lo strato intermedio è costituito da una lastra di 4 cm in memory foam, una schiuma viscoelastica che aiuta a migliorare la distribuzione della pressione esercitata dal corpo. Avrei preferito uno spessore maggiore, ma è comunque adeguato al prezzo del prodotto.

Lo strato inferiore è costituito da una lastra di 17 cm di schiuma a freddo poliuretanica denominata HRX, anallergica e con 7 zone di portanza differenziata, cioè aree con rigidità diversificate atte a consentire al materasso di esercitare una contropressione adeguata ad ogni parte del corpo.

Il materasso gode della certificazione Oeko-Tex 100 e soprattuto ha ricevuto la certificazione come dispositivo medico di classe 1, consentendo a chi ne ha diritto di poterlo detrarre fiscalmente in ragione del 19%.

Questo materasso ha un grado di rigidità medio e può supportare fino a 130 kg per piazza, grazie alla struttura interna e allo spessore di 25cm.  Sicuramente per quello che è il prodotto testato il rapporto qualità/prezzo potrebbe essere migliorato, ma garantisce comunque doti di ergonomicità utili a persone sofferenti di mal di schiena non legato a patologie specifiche del rachide lombare.

In base ai test d’uso che ho condotto sul materasso inviatomi dall’azienda, consiglio questo prodotto a persone dalla corporatura media che preferiscono un supporto avvolgente e confortevole.

Dorelan Origin

dorelan origin

Origin è un materasso che fa parte della linea Myform Progress HD proposta dall’azienda italiana Dorelan. Un prodotto studiato per rispondere alla maggior parte delle esigenze ergonomiche del corpo, sfruttando materiali di ultima generazione e tecnologie innovative per garantire un apprezzabile comfort in qualsiasi condizione.

Il cuore del materasso è costituito da una lastra realizzata grazie a una speciale schiuma viscoelastica con struttura molecolare ad alta densità. Soluzione che garantisce da una parte un adeguato sostegno e dall’altra una perfetta adattabilità all’anatomia corporea. In questo modo i punti di maggior pressione vengono opportunamente sostenuti e nel contempo beneficiamo di una notevole elasticità e reattività a seguito di movimenti durante il riposo.

In sinergia con il massello portante lavorano una serie di strati di diverso spessore, ognuno con specifiche caratteristiche al fine di incrementare comfort e adattabilità, nonché garantire una buona traspirazione e un rapido dissipamento del calore. Inoltre ricordo che questo modello è dotato di un lato estivo caratterizzato da uno strato in Myform Air, con struttura a cellule aperte per assicurare una sensazione di freschezza anche nelle stagioni più calde. Il lato invernale, invece, sfrutta le qualità del Myform Memory HD per generare 7 zone a portanza differenziata combinando diverse densità e spessori.

Il tutto è racchiuso in un rivestimento facilmente sfoderabile, con elegante finitura e realizzato con tessuti di pregio quale seta, cotone organico e Ingeo. Naturalmente anche la fodera presenta un lato estivo con imbottitura in Dimension, ovvero un materiale derivato dal bambù che regala una piacevole morbidezza e freschezza. Il lato invernale offre una soffice imbottitura in Myform Memory in grado di modellarsi con il calore del corpo. La fascia perimetrale è ottenuta con uno speciale tessuto tridimensionale definito Respiro, un termine che sottolinea la particolare struttura con cui è composto allo scopo di favorire l’areazione ed evitare dannosi accumuli di umidità.

Secondo la mia opinione Origin è un materasso che unisce l’impiego di materiali di alta qualità con avanzate tecniche costruttive per garantire sempre un comfort ottimale. Il suo maggior pregio è l’elevata personalizzazione del riposo, potendo scegliere uno dei due lati in base alla propria costituzione fisica e abitudini di riposo.

Simmons Constellation Beyond Healthy

Simmons Constellation Beyond Healthy

Constellation Beyond Healthy è un materasso che unisce un sistema a molle insacchettate miniaturizzate con un topper removibile alto circa 8 cm. Una soluzione che assicura da una parte un adeguato sostengo e dall’altra un apprezzabile comfort.

Il molleggio indipendente è stato realizzato sfruttando la tecnologia Biactive Smart Response al fine di creare 5 zone a portanza differenziata, 2 delle quali agiscono in modo specifico sui muscoli lombari. Il risultato è una buona adattabilità alla fisiologia dell’utilizzatore, un sostegno nei punti di maggior pressione e la possibilità di rilassare la muscolatura durante il riposo permettendo alla colonna vertebrale di riacquistare un corretto allineamento.

Questo modello può essere scelto con due diversi rivestimenti, ovvero nella versione TE con tessuto in poliestere termoregolante oppure MA con trattamento Silver Clean. In quest’ultimo caso vengono aggiunti filati in viscosa e argento dalle elevate proprietà antibatteriche e antisettiche così da garantire la massima igiene.

In aggiunta è sempre presente l’innovativo dispositivo AcarZero BED che utilizza gli ultrasuoni per creare una barriera attiva contro gli acari della polvere, senza impiegare sostanze chimiche o altre soluzioni poco sicure per la salute.

Constellation Beyond Healthy è un materasso che merita un’alta valutazione alla luce della notevole cura costruttiva, ottima qualità dei materiali e delle finiture nonché la capacità di adattamento alle diverse costituzioni fisiche e abitudini di riposo.

L’azienda Simmons ha progettato questo modello pensando a chi soffre di problemi alla schiena, offrendo un adeguato supporto anatomico la dove serve. Allo stesso tempo il prodotto è capace di soddisfare le necessità di coloro alle prese con allergie cutanee e respiratorie, sfruttando tecnologie innovative per rendere il materasso un ambiente ostile per acari e allergeni.

GoldFlex Super Robust

GoldFlex Super Robust

Super Robust è un materasso ortopedico reversibile che già dal nome fa intuire chiaramente la sua principale caratteristica, vale a dire assicurare un elevato sostegno. Infatti si tratta di un modello progettato per taglie forti e persone che, soffrendo di problemi alla schiena, necessitano di un supporto piuttosto rigido.

La struttura è composta da 3 strati e raggiunge un’altezza complessiva di 23 cm con rivestimento compreso. Il lato ortopedico Waterfoam ha una lavorazione bugnata per garantire proprietà automodellanti e automassaggianti, offrendo il massimo sostengo e seguendo l’anatomia del corpo.

Il lato ergonomico è, invece, realizzato in schiuma ad alta densità Waterfoam Bio Green, assicurando un adeguato comfort a chi predilige dormire su un fianco grazie al maggior supporto nella zone di spalle e bacino. Tra i due lati esterni è racchiuso il massello portante in schiumato vegetale, con inseriti 54 canali per consentire una buona circolazione d’aria aumentando così la traspirazione e riducendo gli accumuli di umidità.

Il rivestimento Bio Sanityzed Plus è caratterizzato da un tessuto in cotone Texidry con proprietà antibatteriche e anallergiche, il che rende l’ambiente ostile per acari della polvere e altri microrganismi.

Il mix di fibre pregiate e argento incrementa la già buona traspirabilità e anallergicità della fodera, evitando anche la formazione di cattivi odori. Infine le 4 robuste maniglie facilitano eventuali spostamenti, mentre il rivestimento sfoderabile è comodamente lavabile a 30°C in lavatrice.

A mio avviso, Super Robust è un materasso particolarmente adatto a persone dal peso sostenuto che possono beneficiare dell’elevato sostegno offerto dalla struttura centrale ortopedica ad alta densità e portanza indeformabile. Nel contempo aggiunge il vantaggio del sistema Multipratic 2 in 1, potendo sfruttare entrambi i lati in base a specifiche esigenze e garantendo la medesima qualità di riposo a chi dorme supino oppure su un fianco.

Permaflex Orthopedic

Permaflex Orthopedic

Come si può chiaramente intuire dal nome, Orthopedic è un materasso espressamente studiato per risolvere problematiche legate al mal di schiena. Una patologia alquanto comune causata dalle sollecitazioni subite dalla colonna vertebrale durante le attività quotidiane i cui effetti vengono, molto spesso, accentuati nel corso della notte a causa di cattive posture e un supporto inadeguato.

Permaflex ha realizzato questo materasso sfruttando la tecnologia a molle insacchettate indipendenti per ottenere da una parte un elevato sostegno e dall’altra 7 zone a portanza differenziata.

Il risultato è un supporto di maggior rigidità nell’area bacino-torace e decisamente più morbido nella zona in corrispondenza di gambe e spalle. In questo modo durante il riposo la muscolatura tende a rilassarsi e la colonna vertebrale si distende riacquistando un corretto allineamento.

In generale Orthopedic è un materasso capace di offrire un comfort soddisfacente un po’ in tutte le condizioni, tuttavia assicura le migliori prestazioni in presenza di problemi alla schiena riuscendo a ridurre le infiammazioni muscolo-scheletriche.

Un modello che aiuta nella gestione di fastidiose patologie della zona lombare e permette di meglio recuperare dagli sforzi giornalieri grazie al miglioramento della postura e qualità del riposo.

Tempur Original 25

Tempur Original 25

La caratteristica principale di Tempur Original 25 è l’utilizzo di un particolare materiale memory denominato Tempur. In base alla temperatura corporea reagisce in modo differente divenendo più soffice nelle zone calde dove il corpo esercita maggior pressione.

Al contrario, in quelle fredde, mantiene un elevato grado di rigidità per garantire un adeguato sostegno e adattarsi alle varie morfologie corporee. Una volta terminata la sollecitazione torna molto velocemente nella posizione di partenza. Gli elevati standard qualitativi assicurano una lunga durata tanto che la garanzia offerta è di 10 anni.

L’utilizzo di questo materiale, unito a due ulteriori strati di schiuma di poliuterano ad alta resilienza, permette anche un rapido assorbimento dell’energia cinetica. Aspetto che limiterà l’eventuale disturbo causato dai continui movimenti del partner. Le altre caratteristiche sono un rivestimento esterno sfoderabile e realizzato con un tessuto 75% cotone e 25% poliestere con funzione antiallergica e antiacaro.

Tempur Original 25 è un materasso in grado di garantire una postura confortevole. Secondo la nostra opinione è un prodotto particolarmente consigliato a chi soffre di sonno agitato. Rappresenta anche un possibile rimedio per tutte le persone con patologie alla colonna vertebrale.

Virtuoso 16

Magniflex Virtuoso 16

Virtuoso 16 è un modello matrimoniale top di gamma, realizzato esternamente in raso di viscosa. La tecnologia impiegata per la sua realizzazione è la Dual core; questa assicura il sostegno e la morbidezza ideale per ciascun tipo di corporatura.

Grazie alla sovrapposizioni di materiali diversi è possibile ottenere un sistema a portata differenziata, multizona; in particolare, questo modello è realizzato con uno strato interno di Eliosoft Breeze da 14 cm, una schiuma poliuretanica in grado di mantenere la forma nel tempo, pur assicurando un’adeguata traspirazione.

A questo livello più interno, si sovrappongono in maniera speculare due strati di Memoform HD da 6 cm ciascuno: questo materiale è caratterizzato da un’altissima densità e da una notevole compattezza al tatto che gli permette, quindi, di modellarsi sotto il peso della silhouette senza opporre alcuna resistenza.

Infine, lo strato più esterno, di 3 cm di spessore, è in Malvafoam, una speciale schiuma arricchita con estratti di malva che oltre ad assicurare un supporto extra, unisce le proprietà calmanti e rilassanti della pianta.

Virtuoso 16 presenta due lati ad imbottitura differenziata, uno per l’inverno e l’altro per l’estate; il primo è realizzato in cachemire, lana merinos, crine di cavallo e lana di cammello, mentre per il lato estivo sono stati impiegati il cotone, il lino, la seta e il crine di cavallo. Questo modello, per la sua morbidezza, offre un supporto di intensità medio bassa.

Golden Night Polyspring Air Royal

 

Golden Night Polyspring Air Royal

Questo materasso Golden Night Polyspring Air Royal rientra nella categoria dei modelli così definiti metal free. La terminologia indica la totale mancanza di componenti di natura metallica. Il prodotto è realizzato in quattro strati, raggiunge un’altezza finale di 33 centimetri con una portanza di livello medio. Si tratta di un prodotto classificato come presidio medico sanitario con la possibilità di essere fiscalmente deducibile.

La parte superiore è composta da una lastra bugnata realizzata in memory gel viscoelastico. Un materiale di ultima generazione che, grazie a microparticelle in gel, è in grado di ridurre i punti di pressione, migliorare la termoregolazione e favorire la circolazione sanguigna.

Il cuore del materasso è costituito da un sistema chiamato Poly Spring: le classiche molle metalliche sono state sostituite da molleggi poliuretanici indipendenti e opportunamente sagomati. Il risultato è un prodotto in grado di ben adattarsi alla morfologia corporea, assicurare un’adeguata elasticità e favorire la traspirabilità.

GoldenNight Polyspring Air Royal, secondo la nostra opinione, è un materasso di buon livello sotto tutti i punti di vista. Rappresenta una valida alternativa ai modelli in memory foam, garantendo un soddisfacente comfort, corrette posizioni durante il riposo e un’adeguata circolazione dell’aria. Le sue qualità antibatteriche e antiacaro lo rendono una scelta consigliata anche per chi soffre di allergie.

Materassi & Materassi Comfort Massage

Materassi & Materassi Comfort Massage

Materassi & Materassi Comfort Massage è un materasso realizzato con un’unica lastra in Elioform da 18 centimetri di altezza per ottenere 5 zone a portanza differenziata. Il risultato è una distribuzione della pressione nei punti maggiormente sollecitati, un generale rilassamento muscolare che, oltre a migliorare la postura e il comfort, favorisce una corretta circolazione sanguigna.

Per ottenere i 22 centimetri complessivi di altezza, la lastra è stata rivestita da un primo strato di fibra in poliestere e da una successiva imbottitura in Memory per migliorare ulteriormente la qualità del riposo.

A completamento c’è un tessuto di rivestimento esterno sfoderabile con la particolarità di contenere nel filato fibre di legno ecologico ricavato dalla betulla. Questo elemento, unito ad una conformazione superficiale ondulata, assicura una miglior circolazione dell’aria e della dissipazione del calore, mantenendo il caldo d’inverno e il fresco durante l’estate.

La nostra opinione per il materasso Materassi & Materassi Comfort Massage è positiva con qualità soddisfacenti sia dal punto di vista del comfort posturale che della termoregolazione e traspirabilità. Un prodotto che si inserisce in una buona posizione della nostra classifica.

Bedding Anniversary

Bedding Anniversary

Bedding Anniversary è un materasso con una struttura realizzato da 3000 micro molle indipendenti per ottenere sette zone differenziate e un’altezza complessiva di 26 centimetri. In generale è un prodotto con una portanza medio-sostenuta e nel complesso offre un comfort di buon livello.

Ogni singola molla è racchiusa in un sacchetto di protezione mentre la superficie di contatto è realizzata con un particolare poliuretano espanso (denominato Elasgum), dotato di elevate capacità automodellanti e buona traspirabilità. L’unione di queste caratteristiche permettono di accogliere il peso del corpo e di distribuirlo in maniera adeguata. Il sostegno maggiore è previsto nella zona del bacino, mentre si ottiene una certa delicatezza nel tratto cervicale.

Per quanto concerne il rivestimento è realizzato con tessuti studiati per offrire una soddisfacente sensazione di freschezza e risultare antiallergici. All’interno delle fibre vengono aggiunte delle microscopiche capsule contenenti batteri probiotici attivi di origine naturale. L’attrito del corpo causa la rottura delle capsula con la fuoriuscita dei batteri e la loro conseguente azione di risanamento.

A completare la dotazione di questo materasso c’è un sottile topper removibile con imbottitura MemoryBed fissato tramite zip. Rappresenta un ulteriore elemento per aumentare il complessivo comfort garantito da questo prodotto. Bedding Anniversary offre uno dei più interessanti rapporti qualità prezzo: materasso completo sotto ogni aspetto adatto per alleviare mal di schiena ed eliminare i problemi di una cattiva postura durante il riposo.

Eminflex Wonder

Eminflex Wonder

Wonder è un materasso in grado di fornire 7 zone a portanza differenziata offrendo un sostegno preciso e personalizzato. Nella versione matrimoniale sono state inserite 1600 molle insacchettate e indipendenti, realizzate in acciaio al carbonio fosfatato per limitare la propagazione di onde elettromagnetiche all’interno della struttura e nel contempo mantenere le caratteristiche meccaniche immutate a lungo.

L’elevata elasticità permette un efficace adattamento alle curve del corpo e sostiene il peso in maniera uniforme così da favorire un maggior rilassamento muscolare. Il molleggio è contenuto in un box perimetrale realizzato con un particolare materiale Tecnosoft HD, ovvero una resina a base d’acqua completamente atossica e dotata della densità necessaria per assicurare l’indeformabilità della struttura ed evitare l’affossamento.

In sinergia con il robusto molleggio lavora una lastra in Memory Master alta 2,5 centimetri, inserita sul lato d’uso per incrementare comfort e accoglienza. Il tutto rivestito da una fodera in tessuto anallergico e molto morbida al contatto grazie al trattamento Softener.

Wonder è materasso che bene si adatta a qualsiasi modo di riposare e costituzione fisica. Rappresenta una valida soluzione durante la scelta di un modello matrimoniale in presenza di una coppia con caratteristiche fisiche alquanto diverse.

La possibilità di sfruttare la portanza differenziata consente a entrambi i partner di non scendere a compromessi e godere di un soddisfacente benessere durante il sonno. Inoltre non bisogna dimenticare l’elevata traspirabilità, vantaggio tipico dei modelli a molle insacchettate che favoriscono il passaggio interno dell’aria e la conseguente dispersione di umidità e calore.

Mentor Ortopedic MED EVO TEX

Mentor Ortopedic MED EVO TEX

Ortopedic MED EVO TEX è un materasso che fa intuire chiaramente già dal nome la sua principale caratteristica, ovverosia la funzione ortopedica grazie al grado di sostegno rigido. Un modello espressamente progettato per soddisfare le esigenze di chi predilige sentire sotto il corpo un supporto sostenuto o coloro che soffrono di patologie alla schiena legate a cattive posture.

L’altezza è pari ad appena 20 centimetri in quanto la struttura risulta composta da un’unica lastra in Waterfoam. Una particolare schiuma poliuretanica viscoelastica ad alta resilienza che garantisce un’adeguata rigidità ed evita l’affossamento anche in presenza di persone di notevole peso. Il materasso offre un solo lato d’uso caratterizzato dalla particolare lavorazione sartoriale della fodera.

Nel tessuto elastico del rivestimento sono state aggiunte fibre di argento per assicurare un efficace effetto antimicrobico, a cui aggiungere la rapida dissipazione delle fastidiose cariche elettrostatiche e la regolazione della temperatura conservando o rilasciando il calore corporeo a seconda delle situazioni.

La fodera si può rimuovere con facilità grazie alla cerniera sui quattro lati ed è lavabile in lavatrice a 60 gradi. Non è presente la classica fascia perimetrale traspirante con maniglie. Tuttavia, al fine di facilitare gli spostamenti, sono stati inseriti quattro anelli in tessuto, comunque comodi considerando il peso piuttosto leggero del materasso.

MED EVO TEX essendo un modello ortopedico rientra tra i dispositivi medici di classe 1, pertanto è possibile beneficiare della detrazione fiscale al 19% come spesa sanitaria. Al netto di tale considerazione è un modello dal prezzo molto competitivo, prodotto in Italia e realizzato con materiali di qualità.

Un ulteriore valore aggiunto è la certificazione Oeko Tex Standard 100 che assicura l’assenza di sostanze chimiche o dannose per la salute nel tessuto e all’interno dello lastra in schiumato, permettendo l’impiego anche con neonati senza alcuna preoccupazione.

Come scegliere un materasso per mal di schiena

Mentre le opposte fazioni sono ancora tutte occupate a discutere se per problemi di schiena sia meglio un modello morbido o uno duro, recenti ricerche hanno dimostrato che, come in tante cose, la giusta misura è nel mezzo, favorendo quindi i materassi di media durezza.

materasso troppo duroDa una ricerca svolta da un noto produttore di materassi americano che ha visto la partecipazione di oltre trecento persone con mal di schiena (non cronici e non specifici), è emerso che la maggior parte dei partecipanti, dopo oltre tre mesi di test dormendo su diversi materassi, ha beneficiato dal dormire in un materasso di media durezza, l’importante è che sia ergonomico.

È bene sottolineare, in ogni caso, che un modello di media durezza non è la soluzione miracolosa ai problemi di schiena e soprattutto esistono problemi medici di schiena per cui si necessitano altri tipo di supporto.

Scegliere il modello che meglio si adatta a una schiena “malata” vuol dire molto di più che non semplicemente scegliere un materasso duro o morbido, ed è una scelta che va discussa inizialmente insieme al vostro medico, in base alla vostra diagnosi, e agli eventuali  trattamenti o alle cure a cui vi siete sottoposti o vi state sottoponendo.

stenosi spinaleAlcuni mal di schiena, infatti, ad esempio quelli causati da stenosi spinale, si manifestano mentre si sta in piedi o si cammina e scompaiono quando ci si siede o ci si sdraia, per questo motivo la scelta del modello giusto per chi soffre di questo disturbo non è particolarmente importante, e in questo caso il consiglio è di scegliere, semplicemente, quello che offre la maggiore comodità.

Se la stenosi è aggravata da una degenerazione più seria, però, ad esempio artrite spinale, vertebre deformate o ernia del disco, è un altro discorso, e in questo caso la durezza o la morbidezza possono influire sulla patologia e sulla qualità del sonno.

Tendenzialmente, infatti, chi soffre di questi disturbi dovrebbe utilizzare un modello che offre un supporto maggiore, quindi più duro.

Chi si è sottoposto a diversi interventi chirurgici alla schiena, invece, dovrebbe scegliere preferibilmente un modello più morbido, in quanto dopo i diversi interventi i tessuti sono alterati e potrebbero essere più rigidi, rendendo più comodo per il sonno un supporto più morbido.

Per questo, quando si hanno patologie o disturbi particolari legati alla schiena è sempre bene consultare il medico curante prima di scegliere il tipo di modello da utilizzare.

Quanto influisce l’età del materasso?

materasso vecchioLe molle interne dei modelli tradizionali, quando invecchiano, possono rompersi o perdere elasticità, rendendo il letto più morbido, e questo può aggravare i problemi di schiena di determinate persone.

Chi soffre di schiena, quindi, dovrebbe avere cura di cambiare il materasso più spesso rispetto a chi non ha problemi.

La stessa cosa succede alla schiuma dei moderni materassi, che con il tempo o se sottoposta a forti sollecitazioni, potrebbe non essere più in grado di recuperare la forma e presentare la classica “fossa”, costringendo chi vi dorme a posizioni scorrette e non sempre adatte a patologie legate alla schiena.

Una ricerca di qualche anno fa, infatti, ha provato che persone con seri problemi di schiena hanno beneficiato dal passaggio a un materasso nuovo, con una sensibile riduzione della rigidità e del dolore lombare.

La posizione che si assume quando si dorme

Il modello più indicato varia anche in base alla posizione in cui si dorme, ossia se sulla schiena, sul fianco o a pancia in giù.

dormire di lato su un fiancoLa maggior parte delle persone tende a dormire di lato su un fianco, in una posizione quasi fetale, con le ginocchia tirate verso il petto;

questa posizione, però, tende ad esercitare troppa pressione sulle spalle e sulle anche, per questo chi dorme così dovrebbe preferire un modello leggermente più morbido, o di quelli in lattice che si adattano alle forme del corpo, in corrispondenza di zone come il torace e le regioni lombari.

dormire a pancia in giuPer chi dorme a pancia in giù, invece, un materasso morbido potrebbe irritare troppo la schiena, in quanto tende a incrementare l’inarcamento della schiena facendo affondare il petto nel materasso, con un incremento anche del dolore al risveglio;

in questi casi è quindi meglio optare per un modello di media durezza, che previene l’affondamento del petto, soprattutto se si è sovrappeso o si ha un addome “importante”; le persone magre non avranno questo problema neanche con materassi morbidi.

dormire sulla schienaA chi dorme sulla schiena, invece, i medici consigliano di dormire con un piccolo cuscino o un asciugamano arrotolato da posizionare sotto le ginocchia e in zona lombare per un maggiore supporto e una posizione più comoda in generale.

Per queste persone è comunque consigliabile un modello tendente al rigido, in quanto uno morbido costringerebbe la schiena in una posizione innaturale.